～体幹から整え鍛え、軽やかに動ける体づくり～

体を整えるピラティス（個人30分）［事前体験9月15日］

日本ピラティス指導協会認定インストラクター
Ａｙａｎｏ

毎日を軽やかに、しなやかに動ける体をつくるためには、体幹をしっかり整え、安定させることが大切です。 一人ひとりの体に合わせたトレーニングで、周りに左右されない“元気に動ける体”を育てていきます。
整える習慣を身につけながら、無理なく続けられて、確かな変化を感じられるピラティス時間を一緒につくっていきましょう。

17：30～18：00
18：10～18：40

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【日　時】

第１・３ 火曜日  17:30～18:40

10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15
【受講料】

会員： ３か月 6回　24,420円（うち消費税額2,220円）
【維持費】

2,310円
【教材費】
音楽著作権使用料
132円
【途中受講】

できます
【見　学】

できません
【体　験】

できます 体験料 4,477円（うち消費税額407円）
【初回持参品】

動きやすい服装　タオル　飲み物　ヨガマット（お持ちの方）

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー川口

〒332-0015　川口市川口3-3 リプレ川口2番街4階 TEL／048-255-3085

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