不調を自力でケアする

60才からの整体ストレッチ（1・3）

整体師 NANAKO
整体師が教える専門の体操「整体ストレッチ」で柔軟性と筋力をつけ、全身の姿勢バランスを整えましょう。どなたでも出来る簡単な内容なので体が硬い方や、腰痛や関節痛をお持ちの方でも安心してご参加いただけます。　体がスッキリし、即効性が高い事で大変ご好評を頂いています。お悩みをお聞きし、お家でできる体操などもお伝えします。

`【テーマ】`	●身体のチェック ●関節の動きを良くするストレッチ ●骨盤調整 ●猫背改善や筋力をつける為の体操
`【日　時】`	第１・３木曜日 10:30～12:00 10/1、10/15、11/5、11/19、12/3、12/17
`【受講料】`	会員：３か月 6回　19,800円（うち消費税額1,800円）
`【維持費】`	2,244円

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー八王子

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