講座コード：202610-11510401
健康寿命を延ばす
楽しみながら頑張る体操
|
健康運動指導士 介護予防運動指導員 |
 |
|
その日の体調に合わせて楽しみながら頑張る体操で、転倒やふらつき予防、肩こり腰痛対策を行います。イスやタオルを使用して、脳トレ・ストレッチ・足腰を鍛える筋トレ・バランス運動などで健康寿命を延ばしましょう。 |
|
| 【日 時】 |
第１・３・５ 火曜日 10:15～11:30 10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15 |
|---|---|
| 【受講料】 |
会員： ３か月 6回 19,140円（うち消費税額1,740円） |
| 【維持費】 |
2,244円 |
| 【教材費】 |
| ||
|---|---|---|---|
| 【途中受講】 |
できます |
||
| 【見 学】 |
できます |
||
| 【体 験】 |
できます 体験料 3,586円（うち消費税額326円） |
||
| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、タオル、室内シューズ、水分 |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー八王子
〒192-0083 八王子市旭町1-1 セレオ 八王子 北館10階 TEL／042-622-6211
