五感で楽しむ首都圏駅前ハイキング

森林インストラクター東京会
稲葉 力

　健康的に体を動かして、軽い山歩きを楽しみませんか。運動はしたいけど、本格的な山歩きはどうも不安と感じる人のためのコースです。
　中央線沿線、飯能方面、高尾山周辺、奥多摩方面の首都圏駅前を中心に森林インストラクターの解説を聞きながら、季節の山野草を楽しみます。毎月、とっておきのコースを歩きながら、名所、旧跡、古刹、そば屋、山の温泉などのひと味も楽しみます。

●10/5　10月は西武池袋線武蔵横手駅から歩く。五常の滝、物見山を経て、日和田山へ。ゴールは、曼殊沙華祭りの巾着田。最後は希望者で「そば処　日和田」に寄ろう。
●11/2　11月は中央線藤野駅からイタドリ沢の頭を目指し、矢ノ音、大明神山、孫山と歩き小原宿本陣に下ろう。バスで相模湖駅に戻り、希望者で「かどや食堂」に寄ろう。
●12/7　12月は、高尾駅北口から日影バス停へ。「いろはの森」から4号路を目指し、高尾山、一丁平を経て、城山山頂へ。下りは城山北東尾根を下って、高尾山の秋と紅葉を満喫しよう。寄り道は、高尾駅南口の「たまの里」。
●1/5（第1火）　寒いときこそ楽しもう。1月は、シモバシラ（氷の華）で有名な中央線鳥沢駅から見える扇山に登り、シモバシラに感激しよう。山頂では圧倒的な富士山を拝むこともできる。鳥沢駅での寄り道は、浜田屋だ。
●2/1　奥多摩の名山、大岳山（おおだけさん）といえば、馬頭刈尾根が思い浮かぶ。すると馬頭刈山も登場する。寒い2月は、和田向（わだむかい）バス停から、その馬頭刈山に登り、「瀬音の湯」に下る。寄り道は、少し歩くかバスで「そば処　小春日和」だ。春が待ち遠しい。
●3/1　春の訪れを感じる3月は、越生（おごせ）梅林を見に行こう。山歩きの好きな方ならば、越生駅から歩いて弘法山に登り、越生梅林、大高取山、桂木山、オーパークおごせと歩き、越生駅に戻る。寄り道は「オーパークおごせ」にしよう。

第１ 月曜日  09:30～14:30

10/5、11/2、12/7、1/5、2/1、3/1

会員： ６か月 6回　20,460円（うち消費税額1,860円）

1,320円

600円

できます　1週間前までにお申し込みください。

できません

できます 体験料 3,730円（うち消費税額330円）　1週間前までにお申し込みください。

小雨決行（コース、場所の変更あり）、中止・変更の場合は前日18時までに決定し、講師よりメールで連絡をしますのでご了承ください。
現地までの交通費、入園/入館/拝観料、飲食代などは各自負担となります。
野外講座は緊急時連絡登録のため、ご連絡先を講師にお伝えします。
※お手続き後に行程表を別途お渡しします。
※講座日数日前に講師よりメールで補足連絡をします。美術館やソバ屋などは、紹介程度です。

歩きやすい服装・歩きやすい靴（雨に強い靴、軽登山靴など）、
帽子、お弁当、雨具、筆記用具、双眼鏡（あれば）、保険証（コピー）、シート、飲み物