楊　名時

八段錦太極拳(月)

楊名時八段錦太極拳師範下田啓子
太極拳は、心、息、動が三位一体となって、ゆっくり動く心身の健康法です。八段錦（心身を整える気功）と太極拳のスロートレーニングで、リラックスすることが気血の流れを導き、基本の動きの繰り返しの中で、深長呼吸法が身につき、ゆったりと安らぎを得ることができます。足腰も鍛えられ、転倒防止にも役立ちます。

【日　時】

毎週月曜日 10:30～12:00

10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14、12/21

【受講料】

会員： ３か月 12回　42,240円（うち消費税額3,840円）

【維持費】

4,620円

`【途中受講】`	できます
`【見　学】`	できます　※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
`【体　験】`	できます体験料 3,905円（うち消費税額355円）
`【ご案内】`	参考文献楊名時の八段錦（海竜社）1,100円楊名時の太極拳24（海竜社）1,100円写真版太極拳（文化出版局）2,500円太極の道（海竜社）1,300円ビデオ(コミュニティカレッジ通信教室)8,500円
`【初回持参品】`	運動しやすい服装（袖のあるシャツと長ズボン）、裸足もしくは木綿の靴下

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

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