楊　名時

八段錦太極拳(火)

楊名時八段錦太極拳師範小林奈美子
太極拳は、意識、呼吸、動作を統合して、ゆっくり動く心身の健康法です。八段錦（心身を整える気功）と太極拳のスロートレーニングで、リラックスすることが気血の流れを導き、基本の動きの繰り返しの中で、深長呼吸法が身につき、ゆったりとした安らぎを得ることができます。足腰も鍛えられ、転倒防止にも役立ちます。

`【テーマ】`	八段錦の1型と太極拳の24型を毎回2型ずつ、初心者にも分かりやすく指導しています。
`【日　時】`	毎週火曜日 10:30～12:00 10/6、10/13、10/20、10/27、11/3、11/10、11/17、11/24、12/1、12/8、12/15、12/22
`【受講料】`	会員：３か月 12回　42,240円（うち消費税額3,840円）
`【維持費】`	4,620円

`【途中受講】`	できます
`【見　学】`	できます　※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
`【体　験】`	できます体験料 3,905円（うち消費税額355円）
`【初回持参品】`	運動しやすい服装（袖のあるシャツと長ズボン）、靴は不要

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

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