［事前体験7月13日申込専用］50代からの痛み予防・改善【受付終了】

フィットネスインストラクター川勝かおり
50代以降に増えやすい膝・股関節・腰の不調に向き合い、痛みの予防とやさしい改善を目指すクラスです。無理のないストレッチや軽い筋肉トレーニングを中心に、体をゆっくりと鍛えていきます。立つ・歩く・座るなど、日常の動作を楽にすることを大切にしています。運動が久しぶりの方や、体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。これからも元気に動ける体づくりを無理なく・楽しく始めてみませんか。

【日　時】

第２・４月曜日 12:30～13:45

7/13

【受講料】

会員： ３か月 1回　3,740円（うち消費税額340円）

【維持費】

385円

【教材費】

音楽著作権使用料
22円

【途中受講】

できます

【見　学】

できます

【体　験】

できます体験料 4,147円（うち消費税額377円）

【初回持参品】

動きやすい服装、タオル

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043　杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL／03-3392-8891