男性も女性も自分に打ち勝て

護身術　イミ・クラヴマガ

イミ・クラヴマガ護身術インストラクター細谷祐治
クラヴマガとは、欧米各国の警察や軍隊にも採用されているイスラエルの護身術です。シンプルかつ合理的なトレーニングカリキュラムは民間にも広く支持されています。また、アメリカなど都市部のキャリア層を中心に護身術修得を兼ねたフィットネスとしても人気があります。　　危険を未然に防ぎ、日常の中でどのように自分や大切な人を守るかを学ぶことができるため、女性にもおすすめです。　力を入れ過ぎずまずはからだを動かし、そして「呼吸・バランス・感覚」を磨き、自分を高めていきましょう。

【日　時】

第２・４土曜日 10:30～11:50

10/10、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26

【受講料】

会員： ３か月 6回　22,440円（うち消費税額2,040円）

【維持費】

2,310円

`【途中受講】`	できます
`【見　学】`	できます
`【体　験】`	できます体験料 4,125円（うち消費税額375円）
`【初回持参品】`	動きやすい服装、飲み物、軍手・グローブ等（手を保護するもの）

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043　杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL／03-3392-8891