講座コード：202610-10790020
床バレエ
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床バレエ協会認定インストラクター |
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床バレエは、年齢や運動経験に関係なく、どなたでも無理なく楽しめるエクササイズです。床に寝転がって行うことで体に余計な負担がかからず、ケガの心配も少ないのが特徴です。心地よいバレエ音楽に合わせて、体幹や柔軟性をゆっくり整えながら、バレエダンサー気分を味わえます。加齢によって浅くなりがちな呼吸も、床バレエで自然に深く整っていきます。床バレエの呼吸法が身につくことで体幹が鍛えられ、内側から美しく健康な体へ。心も体もリラックスして、レッスン後は気分も軽やかに。そして、上品でしなやか美ボディを手に入れよう。 |
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| 【日 時】 |
第１・３・５ 金曜日 10:30～11:30 10/2、10/16、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18 |
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| 【受講料】 |
会員： ３か月 7回 26,180円（うち消費税額2,380円） |
| 【維持費】 |
2,695円 |
| 【教材費】 |
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| 【途中受講】 |
できます |
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| 【見 学】 |
できます ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。 |
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| 【体 験】 |
できます 体験料 4,147円（うち消費税額377円） |
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| 【初回持参品】 |
動きやすい服装、水分補給用の飲み物、バスタオル（ポーズの時に使用）、汗ふき用タオル |
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
よみうりカルチャー荻窪
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