身体の元気はお口から

～70代から90代の～歌と音楽で「フレイル予防」

童謡歌手・食育インストラクター
坂入姉妹（姉・恵美、妹・真紀）

　フレイルは口腔機能の低下（オーラルフレイル）から始まります。懐かしい童謡や歌謡曲を歌ったり、口腔体操、脳トレ、健康寿命を延ばす握力を鍛え、楽しく健康づくりをしましょう。
　姉妹ならではのアットホームな雰囲気で、楽しい時間を過ごしましょう。
　みんなで一緒に歌うので、歌うことが苦手な方も大丈夫！お気軽にいらして下さいね。

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【日　時】

第２・４ 水曜日  10:30～12:00

10/14、10/28、11/11、11/25、12/9
【受講料】

会員： ３か月 5回　19,250円（うち消費税額1,750円）
【維持費】

1,925円
【教材費】
音楽著作権使用料
110円
【途中受講】

できます
【見　学】

できます　※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
【体　験】

できます 体験料 4,257円（うち消費税額387円）
【初回持参品】

筆記用具、必要な方はお飲み物

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、受講規約に基づき、所定の手数料を承ります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

よみうりカルチャー荻窪

〒167-0043　杉並区上荻1-7-1 ルミネ6階 TEL／03-3392-8891

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