- トップ
- よみうりカルチャー横浜
- スポーツ・健康
- 体操・健康運動・ストレッチ・ピラティス
- 体力アップ元気体操
講座コード:202501-11510005 2024年11月22日 更新
体力アップ元気体操
日本エアロビックフィットネス協会公認インストラクター杉田 茂子
ゆがんだ体を正しい位置に戻しながらゆっくりストレッチ。自然と柔軟性がつき、姿勢の改善や膝・腰痛予防にもなります。タオルを使った体操では、全身をのばす・ねじるなどの動きで関節の可動域を広げていきます。
日時 |
1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18 第1・3・5火曜日 15:15~16:45 ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。 |
---|---|
受講料 | 会員 3か月 6回 19,734円(うち消費税額1,794円) |
維持費 | 2,310円 |
途中受講 | できます |
見学 | できます |
体験 | できます 体験料 3,674円(うち消費税額334円) |
初回持参品 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
※「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でお申し込みをキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。