講座コード:202207-10130080 2022年5月18日 更新

大人になってから始めるヒップホップ

Hige Pro Dance School 代表白髭 瑛

 肩こりが酷い、眠りが浅い、腰が痛い、手足が冷えるなど日常的な悩みは、運動不足による場合も多いのです。原因は、筋肉は使わないとコリ固まり、血液循環を悪くする為です。筋肉を温めて血行を良くすれば、代謝が上がり体調が整います。ダンスは全身の筋肉を使うので、とても効果的。振付ステップを学ぶことが脳トレにもなります。みなさんの体調に合わせ、ヒップホップをソフトな動きにアレンジし、中高年~シニアの方が楽しめるダンスを踊ります。
 ダンスを通して、健康的な身体作りをしませんか。
日時 7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28
第2・4水曜日 15:15~16:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,734円(うち消費税額1,794円)
維持費 2,310円
教材費
音楽著作権使用料 132円
途中受講 できます
見学 できます  時間制限ありません
体験 できます 体験料 3,696円(うち消費税額336円)
初回持参品 動きやすい服装、室内シューズ(スニーカー)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

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※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

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