講座コード:202204-11510052 2022年3月13日 更新

新設

季節の変化に負けない!養生法とストレッチ【受付終了】

インド中央政府公認ヨーガ療法士小沢 博美

  
 季節に合わせた養生法を交えながら、無理のないストレッチや自分でできるツボ押しのコツを教えます。
 
 
【講師プロフィル】
保健師、看護婦の資格を持ち、病院勤務などを経てヨガ講師資格取得。マタニティヨガ、産後ヨガ、中医養生ヨガなどを指導。
日時 4/1、4/15、5/6、5/20、6/3、6/17
第1・3金曜日 10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)
維持費 2,310円
教材費
養生法とストレッチ資料代(1期分) 110円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,795円(うち消費税額345円)
ご案内 事前体験会3/18(金)10:30~12:00
資料代を1期ごとにいただきます(期の途中で受講の方も同様です)
初回持参品 動きやすい服装、飲み物、タオルまたは手ぬぐい

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。