講座コード:202201-11670320 2021年12月22日 更新

心身もっとキレイに

ヨガ ピラティス

フルヤアカデミーインストラクター宮路 祐子

 いま世界が注目する欧米ヨガとピラティスSTによる古くて新しい総合コアエクササイズです。ピラティスSTとは伝統的ピラティスとパワーリハビリストレッチによる画期的運動法です。体幹トレーニング(コアエクササイズ)は、基礎代謝をアップし、骨盤底の引き締めにより、心地よいばかりでなく、より健康に、キレイをめざすのに最先端のレッスンです。お若い方から中高年の方まで年齢を問いません。
日時 1/5、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
毎週水曜日 14:40~15:55

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,620円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,547円(うち消費税額322円)
ご案内 2/23は休講です
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物(シューズ不要)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。