講座コード:202201-11510100 2021年11月25日 更新

60歳から楽しく素敵に

60歳からのいきいき音楽体操(木)

フルヤアカデミー講師大西 ひろみ

 若い時と同じような気持ちで日々を過ごし、歩くことを心がけているつもりでもからだの筋肉量、骨量はいつのまにか落ちていくといわれています。そこでこの講座では意識しなくては使われにくい筋肉箇所(体幹部、太いももの内側、ふくらはぎ、肩甲骨まわり等)を中心に無理なく楽しいレッスンを行います。ぐっすり眠れ、ストレス解消、笑いがたえない楽しい生活を作りましょう。
日時 1/6、1/13、1/20、1/27、2/3、2/10、2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24
毎週木曜日 10:10~11:25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,620円
教材費
音楽著作権使用料 264円
よみカル体験日 12/2、12/9、12/16、12/23
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,569円(うち消費税額324円)
ご案内 女性限定です
3/31は休講です
初回持参品 動きやすい服装、フェイスタオル、室内シューズ

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。