講座コード:202110-11610220 2021年11月4日 更新

満員

楊名時八段錦・太極拳(土)

楊名時太極拳師範上村 マリ子

 中国に古くから伝わる養生法「八段錦」。その8つの動きと、二十四式太極拳の2つを軸に行います。
 深い呼吸とともにゆっくりと体を動かしますので、ご年配の方や病気がちな方、運動が苦手な方でも無理なく始められます。
 正しい姿勢を保ちながら、ゆっくりしなやかに体を動かすことで、体の歪みや癖を整えられます。
日時 10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18
第1・3土曜日 15:15~16:40

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 19,734円(うち消費税額1,794円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,674円(うち消費税額334円)
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※シューズ不要(原則、素足でレッスン)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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