講座コード:202110-11450005 2021年10月1日 更新

野外

カサハラ式 足裏バランス整えて

のんびり自然公園歩き【受付終了】

カサハラフットケア整体(横浜)専属講師、登山愛好家関野 ひろゆき

 シニアの方でも安心のウォーキング講座です。仲間と一緒に神奈川・東京近郊の自然公園を楽しく歩きましょう。カサハラ式のフットケアで山歩きやハイキングがきつい方でも安心です。
 本講座では、外反母趾・浮き指研究の第一人者、笠原巖先生考案の「Gバランス理論」をもとに、「足裏から全身を整えて、楽しく歩く健康法」を実践する講座です。
日時 10/5、11/2、12/7
第1火曜日 10:00~14:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 11,226円(うち消費税額1,020円)
維持費 660円
教材費
のんびり公園歩き(5裂バンテージ・テーピングセット等) 3,300円
保険料 300円
テーマ 【10/5】県立四季の森公園
集合:JR横浜線「中山駅」南口改札前10:00集合 駅から徒歩約15分
公園公式URL https://www.kanagawaparks.com/shikinomori/

【11/2】生田緑地(川崎市多摩区)
集合:小田急「向ヶ丘遊園駅」南口改札前10:00集合 駅から徒歩約13分
公園公式URL https://www.ikutaryokuti.jp/

【12/7】ソレイユの丘(長井海の手公園)
集合:京急「三崎口駅」改札前10:00集合 駅からバス使用予定
公園公式URL https://www.seibu-la.co.jp/soleil/
途中受講 できます
見学 できません
体験 できません
ご案内 ・すでに同じ教材をお持ちの方は講師へ直接ご相談ください
・資料を講座内でお渡しする場合があります
・荒天の場合は振替・休講になる場合があります。
・前日までの欠席は横浜センター 045-465-2010 まで、当日の急な欠席は講師(別途お知らせ)までご連絡ください
初回持参品 野外歩行に適した靴、レジャーシート、飲み物、昼食、雨具
季節に対応した服装をご準備ください
テーピング等、お渡しした教材を使用してきてください

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。