講座コード:202107-11670330 2021年6月2日 更新

タイ式ヨガ ルーシーダットン

日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター赤峰 めぐみ

 タイ式ヨガとも呼ばれる「ルーシーダットン(仙人体操)」は、タイ式マッサージを施術する前に体を温める準備運動として発展した健康法。パワーヨガやピラティスのような、柔軟性や体力を必要とするポーズがほとんど無いので、どなたでも参加できます。血液循環を活発にし、足痩せや、お腹周りのダイエットに効果があります。
日時 7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
毎週水曜日 19:20~20:20

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 13回 42,900円(うち消費税額3,900円)
維持費 5,005円
教材費
音楽著作権使用料 286円
よみカル体験日 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,707円(うち消費税額337円)
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※シューズ不要

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。