講座コード:202107-11670320 2021年6月23日 更新

心身もっとキレイに

ヨガ ピラティス

フルヤアカデミーインストラクター渡辺 弥生

 いま世界が注目する欧米ヨガとピラティスSTによる古くて新しい総合コアエクササイズです。ピラティスSTとは伝統的ピラティスとパワーリハビリストレッチによる画期的運動法です。体幹トレーニング(コアエクササイズ)は、基礎代謝をアップし、骨盤底の引き締めにより、心地よいばかりでなく、より健康に、キレイをめざすのに最先端のレッスンです。お若い方から中高年の方まで年齢を問いません。
日時 7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
毎週水曜日 14:40~15:55

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,620円
よみカル体験日 6/2、6/9、6/16、6/23、6/30
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,547円(うち消費税額322円)
ご案内 ※7月以降の担当講師については調整中です(5/15現在)
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物(シューズ不要)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。