講座コード:202107-11270120 2021年5月10日 更新

ブルース・リー創始の格闘術

ジークンドー

ミタチアカデミー指導員清水 明

 映画、燃えよドラゴンで有名なブルース・リーが創始した実戦格闘術ジークンドーを楽しく、分かりやすく合理的に指導します。
 パンチ・キック・投げ技・立ち関節技・トラッピング(独自の手技テクニック)をバランスよく練習します。体力アップやセルフディフェンスの学習に役立ててみませんか。練習を重ねるうちに、ジークンドーの魅力を実感していただけることでしょう。
日時 7/9、7/23、8/13、8/27、9/10、9/24
第2・4金曜日 19:30~21:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 20,625円(うち消費税額1,875円)
維持費 2,970円
テーマ 練習内容
① 打撃基本練習
② 打撃ミット練習  毎回行います

週替わりのメニュー
③ オフェンス&トラッピング基本  ③ ディフェンス&トラッピング基本
④ オフェンス&トラッピング応用  ④ ディフェンス&トラッピング応用
                    
よみカル体験日 6/11、6/25
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,932円(うち消費税額357円)
ご案内 ※中学生以上対象、初心者の方を対象にしています。
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ(底の薄いもの推奨)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。