講座コード:202104-11778843 2021年6月19日 更新

横森式ベリーダンス健康法

作家 エッセイスト横森 理香

 作家・横森理香が創始した、美と健康と幸せ感アップのための「ベリーダンス健康法」を、創始者自ら教えます。音楽に身を委ねた深い呼吸とストレッチで体を解きほぐし、ベリーダンスのベーシックムーブメントに隠された神秘のパワーで、美と健康のレベルアップ! 円、曲線、8の字の動きが、若さと生命力をうながします。心身がすっきりし、女性らしい身のこなしが身につく、可愛らしい太極拳のような「健康法」です。お腹は出さなくとも大丈夫! ゆったり、のびのびと体を動かしましょう。

【講師略歴】2012年出版の「40代 大人女子のための“お年頃”読本」がベストセラーになる。近著に「コーネンキなんてこわくない」ほか。2017年に一般社団法人日本大人女子協会を設立し、「横森式ベリーダンス健康法」の講師養成にも着手している。
日時 4/17、5/15、6/19、7/17、8/21、9/18
第3土曜日 15:20~16:35

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 6か月 6回 24,750円(うち消費税額2,250円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 4,290円(うち消費税額390円)
ご案内 ※2021年4月期から6か月講座(6回)になります。
初回持参品 動きやすい服装。裸足で行います。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。