チェア ルーシーダットン※開講いたしません  新設

講座コード:
202104-11670003

2021年4月1日 更新

講師名

日本ルーシーダットン普及連盟協会インストラクター 赤峰 めぐみ

内 容

 タイ式ヨガと呼ばれる「ルーシーダットン」は、タイに古くから伝わる伝統医療です。呼吸のエクササイズとも呼ばれ、誰でもできるポーズで血液の循環を促し、有酸素運動を効果的に行います。この講座では、「チェア ルーシー(イスに座って行う)」で進めます。年齢、柔軟性問わず、どなたでもご参加ください。

日 時

第1・3・5 木曜日  13:00~14:00

4/1、4/15、5/6、5/20、6/3、6/17

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 19,800円(うち消費税額1,800円)

維持費

2,310円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物(常温)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。