驚異のエゴスキュー体操  満員

講座コード:
202104-11510520

2021年2月21日 更新

講師名

エゴスキュージャパン協会認定トレーナー 白石 和子

内 容
講座写真1
講座写真2

エゴスキュー体操はアメリカ生まれの、歪み・腰痛改善メソッドを基にした簡単な体操です。「無理をしない、頑張らない」がルール。運動が苦手な人にも最適です。

健康情報など交換しながら、和やかな雰囲気の中、楽しくエクササイズしています。
どなたでもできる簡単なポーズやゆっくりとした動きをご用意しています。
痛みを抱えていらっしゃる方、運動が苦手な方も一度体験なさってみてください。
スポーツやダンスをなさっている方のパフォーマンスアップにも効果が期待できますよ。

日 時

第1・3・5 水曜日  10:15~11:45

4/7、4/21、5/5、5/19、6/2、6/16、6/30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 23,100円(うち消費税額2,100円)

設備費

2,695円

教材費
音楽著作権使用料
154円
よみカル体験日

3/3、3/17、3/31

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,707円(うち消費税額337円)

ご案内

・テキスト「驚異のエゴスキュー」1,700円(税別)を使用
・別途3か月毎にプログラムテキスト1,000円(税別)あり

初回持参品

動きやすい服装 水分補給用の水 筆記用具
※シューズ不要(素足または靴下)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

本講座は定員に達しました。