ゆるやかバレエストレッチ *今期開講致しません。  新設

講座コード:
202104-10790005

2021年4月12日 更新

講師名

ダンスムーブメントクラブ主宰・多洋子舞踊研究所教師・フェリス女学院大学非常勤講師 木村 江里

内 容

 バレエの動きを基本として床に座り、横になってストレッチや、バーにつかまりながら、身体のバランス調整を行います。
美しい立ち姿に必要とされる体幹を鍛え、関節の可動域を広げることで日常生活の動きがスムーズになります。ゆるやかな動きですが、下半身の筋力の維持向上も期待できます。ご自分のペースに合わせて無理なくすすめて、身体も気持ちもスッキリしましょう。

日 時

第2・4 月曜日  10:15~11:45

4/12、4/26、5/10、5/24、6/14、6/28

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円)

維持費

2,376円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,476円(うち消費税額316円)

ご案内

★ヨガマットをお持ちでしたらご持参ください。

初回持参品

*動きやすい服装
*水分補給用のお水など
*タオル
*バスタオル(マットにひくもの)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。