カサハラ式 足から未病改善!

やさしい山歩き(新規)  野外

講座コード:
202101-11450004

2020年11月30日 更新

講師名

カサハラフットケア整体(横浜)専属講師、ゆる登山愛好家 関野 ひろゆき

内 容
講座写真1
講座写真2

 「最近急に足腰に自信がなくなった・・・」「ハイキングを楽しみたいけど、ひざや腰の調子が悪くて心配・・・」こういったお悩みをお持ちの方、実は足腰のバランスにトラブルがあるかもしれまん。  「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」を自分で整えて、健康寿命をのばす「足から健康山歩き」を始めましょう。  足のトラブル第一人者、笠原巌先生の提唱する「Gバランス理論(重力とのバランス理論)」を習得した、ベテラン講師による、座学+屋外アウトドア講座です。

日 時

第2 土曜日  10:00~15:00

1/30、2/13、3/13

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,910円(うち消費税額810円)

教材費
やさしい山歩き
5,500円
テーマ

【1/30】「教室 足・膝などのトラブルの改善方法をレクチャー」教材の説明をします。
【2/13】「三浦・岩礁のみち(三浦海岸)」京浜急行線「三浦海岸」駅10:00集合
【3/13】「大楠山(三浦半島)」JR線「逗子」駅10:00集合

保険料

300円

途中受講

できません テーピングの方法などをレクチャーするため、初回からの参加をお願いいたします。

見 学

できません

体 験

できません

ご案内

※1/30は第5週、座学、15:00~17:00
※野外の際はテーピング等、お渡しした教材を使用してきてください

初回持参品

山登りできる装備※初回の教室時は素足になれる服装(教材のレクチャーがあります)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。