ビューティーテコンドー 

講座コード:
202101-11290001

2020年11月8日 更新

講師名

WT国際認定テコンドー二段(bailaMeMe主宰) 山田 めぐみ

内 容

 テコンドーのプムセ(形)を中心に、誰にでもできるシンプルな蹴りなどで股関節をはじめとする全身の柔軟性を高め、健康的にコアマッスルを鍛えます。気合やマインドフルネス呼吸法で丹田の力を増し、ストレスを発散し、心身のバランスを整えます。無理なく体を引きしめる嬉しい効果も。美と健康のため、また護身術として、テコンドーを一緒に練習しましょう。

日 時

毎週 木曜日  14:00~15:30

1/7、1/14、1/21、1/28、2/4、2/11、2/18、2/25、3/4、3/11、3/18、3/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 31,680円(うち消費税額2,880円)

設備費

1,980円

よみカル体験日

12/3、12/10、12/17、12/24

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。