ビギン ザ 美筋  公開

講座コード:
202010-18110026

2020年11月21日 更新

講師名

日本フィットネス協会公認インストラクター 藤井 和子

内 容

 セミパーソナルでご自身のくせや歪みを確認します。セミアウターマッスル、インナーマッスルをバランスよくトレーニングしていきます。健康的な毎日を過ごすためにしなやかな体作りを目指しましょう。筋力トレーニングが初めての方も安心してご参加ください。

日 時

12/10 木曜日

第2 木曜日  10:30~12:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 1回 2,750円(うち消費税額250円) 一般: 1回 3,300円(うち消費税額300円)

設備費

165円

教材費
音楽著作権使用料
22円
初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物、室内履き、大きめのタオルまたはヨガマット(コロナ対策のため)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。