楊名時八段錦・太極拳(土)  満員

講座コード:
202010-11610220

2020年10月3日 更新

講師名

楊名時太極拳師範 上村 マリ子

内 容

中国に古くから伝わる養生法「八段錦」。その8つの動きと、二十四式太極拳の2つを軸に行います。
深い呼吸とともにゆっくりと体を動かしますので、ご年配の方や病気がちな方、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

正しい姿勢を保ちながら、ゆっくりしなやかに体を動かすことで、体の歪みや癖を整えられます。

日 時

第1・3 土曜日  15:15~16:40

10/3、10/17、10/31、11/7、11/21、12/5、12/19

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 17,710円(うち消費税額1,610円)

設備費

1,155円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物 ※シューズ不要(原則、素足でレッスン)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

本講座は定員に達しました。