女性のためのストレッチ※今期募集しません  新設

講座コード:
202004-11510009

2020年4月12日 更新

講師名

ダンス・フィットネス講師 MEGUMI

内 容

 骨盤まわり、股関節の筋肉を柔軟にして骨盤内の血液循環を促進します。女性ホルモンの活性化を目指します。呼吸とともに全身の筋肉をくまなく、しなやかにしていきますので、心身ともにリラックスでき、身体も心も若返るストレッチです。
 イライラ、肩こり、冷え、むくみなど、心身の不調にお悩みの方、今よりもっと美しく健康になりたい方におすすめです。

日 時

第1・3 月曜日 10:30~10:45

5/18、6/1、6/15、6/29

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 4回 10,560円(うち消費税額960円)

設備費

660円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

初回持参品

動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。