若く美しく

ピラティスで美しい身体づくり 

講座コード:
202001-11510290

2020年1月21日 更新

講師名

日本フィットネス協会理事・日本女子体育大学講師(非)   山岡 有美

インストラクター 伊沢 昭子

内 容
講座写真1
講座写真2

ピラティスとは身体と心と頭の調和。身体の中心(コア)から動かし、筋肉のストレッチや柔軟で強い筋肉を。優雅な身のこなしでいつまでも若々しく美しい身体をつくります。

日 時

毎週 火曜日 13:45~15:00

1/14、1/21、1/28、2/4、2/11、2/18、2/25、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,980円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

初回持参品

動きやすい服装 ※シューズ不要(素足または靴下)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。