1日300歩を美しく

デューク更家式ウォーキングレッスン (水曜日コース) 

講座コード:
201910-11460050

2019年11月6日 更新

講師名

デューク更家公認インストラクター 井上 レイラ

内 容

「歩き」を正しく身につけませんか。デューク式ウォーキングでは正しく、美しくかっこよく歩く為の体作りを行います。デューク更家が考案した独特のエクササイズで骨格を整え、深部筋を鍛え、自律神経も整えて、体の中から活性化していきます。装いによって違う歩き方や美しい立ち居振る舞いなども行います。※女性限定

日 時

第1・3・5 水曜日 11:50~13:20

10/2、10/16、11/6、11/20、12/4、12/18

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 18,480円(うち消費税額1,680円)

設備費

990円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,245円(うち消費税額295円)

ご案内

※女性限定

初回持参品

動きやすい服装、シューズ(スニーカー等)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。