目指せ!寝たきりゼロ

腰掛タップダンス(R)金曜クラス 

講座コード:
201910-10051907

2019年12月13日 更新

講師名

腰掛タップダンス(R)公式インストラクター 森村 安奈

内 容

大人気のため、金曜日にもレッスンを行います! 
三洋電機(株)井植敏元会長が考案した腰掛タップダンス。椅子に腰掛けたままで行うので転倒の心配もなくシニア世代にぴったり。足首、太ももを中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。目指せ寝たきりゼロを合言葉におしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。

日 時

第2・4 金曜日 13:30~14:30

10/11、10/25、11/8、11/22、12/13、12/27

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 16,500円(うち消費税額1,500円)

設備費

990円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,937円(うち消費税額267円)

ご案内

◎入会後、講師よりタップシューズを購入できます◎
・ソフトタップシューズ 10,000円(税別・チャコット製)
・ひも付きタップシューズ 18,800円(税別・チャコット製)
※月曜クラスもあります

初回持参品

動きやすい服装、タップシューズ(もしくは室内シューズ)、水分補給の飲み物、タオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。