バレリーナヨガ 

講座コード:
201907-11670400

2019年8月22日 更新

講師名

バレリーナヨガ公認インストラクター 大木 美穂

内 容
講座写真1
講座写真2

優雅でしなやかなバレエの動きと、ヨガの深い呼吸法が融合した日本生まれのメソッドです。心身をリラックスさせながら、歪みも修正して筋肉をほぐします。ダイエットリングを使ってバレエエクササイズも行なうので、姿勢矯正にも最適です。
もちろん運動が苦手な方や、身体の硬い方でも安心して行なえるのが、バレリーナヨガの魅力。ウエストの引き締めや二の腕のたるみが気になる方、今までバレエに興味があったけど機会を逃してしまった方など、みんなで一緒にバレリーナ気分を楽しみませんか!?

日 時

第1・3 日曜日 10:30~11:40

7/7、7/21、8/4、8/18、9/1、9/15、9/29

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 18,144円(うち消費税額1,344円)

設備費

1,134円

教材費
音楽著作権使用料
151円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,775円(うち消費税額205円)

ご案内

この講座は次の教材を使用します。
『指にはめるだけ!ダイエットリングで美姿勢やせ』(学研)1,400円(税込)※ダイエットリング付

教材は講師へ直接ご注文ください。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物、バレエシューズまたは靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。