身心一如・いきいき身と心のリフレッシュ

丹田呼吸健康法 

講座コード:
201810-11770010

2018年11月18日 更新

講師名

(公社)調和道協会理事 岡田 操

内 容

丹田呼吸法は精神性を高め、人間本来持っている自然治癒力・免疫力を高める方法です。わが国呼吸法の祖、白隠禅師の呼吸法を生理学的に裏付け体系化し、「行往坐臥」、何時でも何処でも誰でもが実践し易く改良を加え指導を行います。この呼吸法は横隔膜を動かすことによって肚を鍛え、血液循環を良好にすることで現代病 (自律神経失調症やストレス等)・生活習慣病(ガン・脳卒中・心臓等)の治病対策、究極の健康法として期待できます。

日 時

毎週 火曜日 10:15~11:45

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物 ※シューズ不要(素足または靴下)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。