呼吸ひとつであなたも変わる!

お勤め帰りのホームヨーガ1・3・5 

講座コード:
201810-11670261

2018年11月8日 更新

講師名

日本ヨーガ学会会長 田原 豊道

日本ヨーガ学会教授 荻山 貴美子

日本ヨーガ学会講師 横山 高叶子

内 容

ヨーガには神秘的な魅力があります。それはヨーガ発祥の地、インドの神秘的な哲学思想が脈々と受け継がれているからです。 あなたの「からだ」が語る声なき声(信号)を聴きながら、ポーズを楽しむ…。これがヨーガです。ヨーガは瞑想 (自己硯察と自己観想)なのですから。この講座はポーズと呼吸法とマントラを中心にホームヨーガを基礎から学びます。

日 時

第1・3・5週 木曜日 19:00~20:30

10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、12/20、1/17、1/31、2/7、2/21、3/7

受講料

会員: 6か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

ご案内

テキスト「最新ヨーガを始める人のために」1,500円+税

初回持参品

くつろげる服装であれば何でも可 ※シューズ不要(素足)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。