身体も心もキレイになる!

基礎から学ぶホームヨーガ 

講座コード:
201810-11670252

2018年11月14日 更新

講師名

日本ヨーガ学会会長 田原 豊道

日本ヨーガ学会教授 荻山 貴美子

日本ヨーガ学会教授 江部 笹智子

内 容

ヨーガには神秘的な魅力があります。それはヨーガ発祥の地、インドの神秘的な哲学思想が脈々と受け継がれているからです。 あなたの「からだ」が語る声なき声(信号)を聴きながら、ポーズを楽しむ…。これがヨーガです。ヨーガは瞑想 (自己硯察と自己観想)なのですから。この講座はポーズと呼吸法とマントラを中心にホームヨーガを基礎から学びます。

日 時

第2・4週 水曜日 10:30~12:00

10/10、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26、1/9、1/23、2/13、2/27、3/13、3/27

受講料

会員: 6か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,646円

ご案内

テキスト「最新ヨーガを始める人のために」1,500円+税

初回持参品

くつろげる服装であれば何でも可 ※シューズ不要(素足)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。