健康ヨガ 

講座コード:
201810-11670190

2018年11月8日 更新

講師名

国際ヨガ協会チーフ・トレーナー 中村 早苗

国際ヨガ協会会長 松島 徹

内 容

ヨガは、自分をストレスから開放し、白然な状態にすることで人間本来の自然洽癒力を高めていきます。 国際ヨガは、生徒一人一人が、それぞれのからだを知り、習慣性のくせ(歪み)に気づき正しくからだを使えるようになるためのアドバイス指導をしていきます。年齢に関係なくからだに無理なく楽しくヨガを続けられるよう目指しています。心身共にバランスのとれた健康づくりを、応援します。

日 時

毎週 木曜日 11:50~13:20

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29、12/6、12/13、12/20

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

初回持参品

動きやすい服装、バスタオル、飲み物
※シューズ不要(靴下でのレッスン)※5本指靴下推奨

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。