美容・若返り

ゆる体操 初級 

講座コード:
201810-11510050

2018年11月7日 更新

講師名

日本ゆる協会公認 ゆる体操中級指導員1st Grade 河乃 裕季

内 容

柔らかい動きで体をやさしくほぐします。体を無理に伸ばしたり曲げたりしませんので、しばらく運動から遠ざかっていた方、普段の運動の習慣がない方でも大丈夫です。―見簡単な体操ですが、考え抜かれたプログラムにより、内臓の働きを活発にして全身の新陳代謝を高め、自然に真っ直ぐになるので、見違えるほど若返ります。

日 時

第2・4週 月曜日 12:40~13:50

10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24、1/14、1/28、2/11、2/25、3/11、3/25

受講料

会員: 6か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,944円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2646円

初回持参品

動きやすい服装、タオル、素足またはくつ下

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。