中高年のリズム健康体操 

講座コード:
201810-11510020

2018年11月8日 更新

講師名

フルヤアカデミーインストラクター 菅 真砂子

内 容

運動はどうも……と思っておられる方。 運動不足を感じながら、そのチャンスにめぐまれない方。 ごー緒に体操をしてみませんか。 ストレッチやダンスなど、どなたにも出来る簡単な体操で、筋肉や関節が活性化され、腰痛、肩こりなどもやわらげます。やさしいリズムに合わせて、楽しく身体を動かし、健康美と体力をつけましょう。

日 時

毎週 木曜日 15:10~16:40

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、12/6、12/13、12/20

受講料

会員: 3か月 11回 27,324円(うち消費税額2,024円)

設備費

1,782円

教材費
音楽著作権使用料
237円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2667円

初回持参品

動きやすい服装、室内シューズ

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。