ブルース・リー創始の格闘術

ジークンドー(総合クラス) 

講座コード:
201810-11270122

2018年11月7日 更新

講師名

ミタチアカデミー指導員 永井 宏典

内 容

 映画『燃えよドラゴン』で有名なブルース・リーが創始した実戦格闘術「ジークンドー」を楽しく、分かりやすく、そして合理的に指導します。
 パンチ・キック・投げ技・立ち関節技・トラッピング(独自の手技テクニック)をバランスよく練習します。体力アップやセルフディフェンスの学習に役立ててみませんか。練習を重ねるうちに、ジークンドーの魅力を実感していただけることでしょう。

日 時

毎週 金曜日 19:30~21:00

10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14、12/21、12/28

受講料

会員: 3か月 13回 35,100円(うち消費税額2,600円)

設備費

3,510円

テーマ

<テーマ>
◆練習内容
①打撃基本練習
②打撃ミット練習 ※毎回行います

◆週替わりメニュー
③ オフェンス&トラッピング基本 ③ ディフェンス&トラッピング基本
④ オフェンス&トラッピング応用 ④ ディフェンス&トラッピング応用
     <仕掛け技>           <応じる技>

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 体験料2,970円

ご案内

※中学生以上対象
※このクラスは基礎と中上級者向けのカリキュラムの両方を週替わりで受講できるクラスです。

初回持参品

動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ(底の薄いもの推奨)

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。