健康で長生きのための声と体のレッスン 

講座コード:
202010-09630580

2020年9月14日 更新

講師名

つるみ音楽教室主宰 つるみ やすこ

内 容

大きな声を出すことはストレスを解消し、声と心のアンチエイジングになります。ストレッチや呼吸法で声を出しやすくし、嚥下障害や顎関節症の予防もしていきましょう。単に美しい声を出すという事だけではなく、体に優しい声を出していきます。
また、気功を取り入れた丹田呼吸法を身につけて、皆で楽しく健康寿命を延ばしましょう。
【講座の流れ】
ストレッチ → 呼吸法 → 発声 

日 時

第1・3 月曜日  10:30~12:00

10/5、10/19、11/2、11/16、12/7、12/21

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

設備費

943円

教材費
音楽著作権使用料
132円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,819円(うち消費税額256円)

ご案内

教材費 コピー代程度

初回持参品

筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。