外反内反・浮き指・アーチ不足を改善

カサハラ式「足裏バランスウォーキング」  満員

講座コード:
201804-18110240

2018年6月20日 更新

講師名

カサハラ式専属講師 今西江里子

内 容

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!成人女性の約80%、男性や小・中・高校生の約60%以上に見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないため体全体が不安定となり、原因のはっきりしない足・ひざ・腰・首の不調(=未病)の隠れた原因に。近年では、手に出るとされる「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が激増!「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。体の土台である足裏から全身を、「重力とのバランス」で整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢も良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調(未病)を改善できます。これこそが100歳まで美しく、健康に歩く秘訣となるのです。

日 時

6/20 水曜日

第3週 水曜日 13:00~15:00

受講料

会員: 1回 2,700円(うち消費税額200円) 一般: 1回 2,700円(うち消費税額200円)

設備費

154円

ご案内

外反内反・浮き指など足裏トラブルを整えて「100歳まで姿勢良く元気に歩く」、その秘訣をお教えします。
教材費:540円
3本指テーピング靴下プレゼント!

初回持参品

筆記用具、動きやすい服装

講師ホームページ

http://www.ashiuratengoku.co.jp/

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

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