美と健康のためのテコンドー(今期開講致しません)  新設

講座コード:
201910-11291910

2019年10月18日 更新

講師名

WT国際認定テコンドー二段 山田 めぐみ

内 容

東京オリンピック正式種目として注目の武道「テコンドー」の“型”を中心にヨガ、ウォーキング、姿勢矯正、ダンスなどの要素を取り入れた「バイラメメ」オリジナルメソッドで心と身体を楽しく鍛えましょう。テコンドーは股関節を柔らかくし、しなやかで柔軟性の高いインナーマッスルを作り、細く引き締まったボディラインを作るうれしい効果も。簡単なミット蹴り、キックとボクササイズでストレス発散!経験豊富な女性インストラクターが丁寧に指導しますから初めての方や運動不足の方も安心です。

日 時

第1・3・5 火曜日 13:00~14:30

10/1、10/15、10/29、11/5、11/19、12/3、12/17

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 18,480円(うち消費税額1,680円)

設備費

1,155円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

初回持参品

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。