外反内反・浮き指を整えて未病改善

カサハラ式フットケア・実践編「足と健康との関係」 

講座コード:
201907-11810023

2019年7月1日 更新

講師名

カサハラ式専属講師/梵soyogi代表 あしみな みき

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の以上「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。これらの異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になります。その不安定をひざ・腰・首など体の上部が補い『未病』の原因に。体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され姿勢が良くなり、未病を自分で改善できます。
「足」「ひざ」「ひどい外反内反」「歩き方」「下半身ダイエット」などテーマを設定し、それに応じた教材を毎回使用していきます。足や体のトラブルで長年お悩みの方ほど、ぜひご受講下さい。

日 時

第1 火曜日 13:00~14:30

7/2、8/6、9/3

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,100円(うち消費税額600円)

設備費

486円

教材費
教材
3,888円
テーマ

〈第1回〉40歳以上のひどい外反内反は、「足に起こるヘバーデン結節」だった!
【内容】今や成人女性の約80%以上に見られる足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。しかし、近年その外反内反に、ひどい変形を伴う以上が激増!そのひどい外反内反は、「足に起こるヘバーデン結節」だったのです。手の第1関節だけにとどまらず、足・足首、ひざ、股関節、首にも起こります。その注意点と、未病のうちに改善する対策をお伝えします。
【教材】①カサハラ式・3本指テーピング靴下②指先ヘバーデン用サポートテープ
〈第2回〉人生100年時代を自分の足で歩ききる、フットケア法を学ぶ
【内容】60歳以上の女性において、およそ5人に1人が国民病「ヘバーデン」(カサハラフットケア調べ)
少子高齢社会を乗り越えるためには、いつまでも元気に歩けることが必要不可欠です。外反内反、浮き指、アーチ不足、それにヘバーデン結節が加わった体の不調に対し、未病のうちに改善する方法と歩き方を学びます。
【教材】①フットケア用バンデージ(テーピングセット)②書籍・外反母趾サポートパッド(予定)
〈第3回〉ストレスがたまる人、たまらない人の差は「足と首の異常」にあった!
【内容】悪い足による、悪い歩き方で『ムチウチ状態』から自律神経失調状態・うつ病が激増!足と首を同時に整える方法、自律神経を安定させるドッグブレス呼吸法や首サポーターの活用法を学びます。
【教材】①カサハラ式・首らくサポーター

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,158円(うち消費税額308円)

初回持参品

動きやすい服装(足首が素足になれる服装)、水分補給の飲み物

講師ホームページ

https://www.ashiuratengoku.co.jp/

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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。