座って安心

座(ザ)・タップ 

講座コード:
201907-10059564

2019年6月24日 更新

講師名

吉田タケオタップダンススタジオ専属講師 吉田 寿和子

内 容

 年齢と共に足腰が弱ると身体を動かす事が億くうになりがちです。老化を少しでも防ぐ力をそなえることが肝心です。手足を(特に足を)動かす事は血の循環が良くなり心身共にリフレッシュする事で健康に繋がります。
 年齢を重ねても身体を動かし楽しく年を取る事で若さを保ちましょう。椅子に座って行いますので、タップダンスの経験が無く、リズム感がない方でも大丈夫です。無理せず、楽しみながら足腰を鍛えて健康な身体を作っていきましょう。

日 時

毎週 月曜日 15:30~16:30

7/1、7/8、7/15、7/22、8/5、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 28,512円(うち消費税額2,112円)

設備費

1,944円

教材費
音楽著作権使用料
259円
テーマ

椅子に座って姿勢を正しく、腰に負担をかけない程度に少し浅く両足が床につく程度におこなう
両足のストレッチから行う(ただし無理なく)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,559円(うち消費税額189円) 随時(要予約)

初回持参品

動きやすい服装、室内用シューズ(慣れてきたらタップシューズでも可)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。