踊って、踊って 運動不足解消!

ダンスでエクササイズ <男性専科>(今期は開講致しません) 

講座コード:
201901-11531200

2019年1月14日 更新

講師名

日本ダイエット協会プロフェッショナルアドバイザー 妃美

内 容

運動不足になりがちな、40~50代の男性向けダンスエクササイズ講座です。日々の健康維持・ストレス解消に流行の曲に合わせて体を動かして、踊って、楽しみましょう。ダンスは初めてで不安がある方はポップな音楽に乗ってリズム体操やバラードに合わせてゆっくりストレッチから始めましょう。少しずつダンスの振り付けを覚えて、テレビや舞台のダンサーのように格好良く踊ってみましょう。ダイエットしたい方、ストレス解消など一緒に頑張る仲間との出会いは素晴らしいものですよ!
体験会 1月12日(土)13:00~14:15 体験料1,080円

日 時

第2・4週 土曜日 13:00~14:15

1/26、2/9、3/9、3/23

受講料

会員: 3か月 4回 10,800円(うち消費税額800円)

設備費

648円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

初回持参品

動きやすい服装、シューズ(スニーカー可 外履き不可)、タオル、水分補給の飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。