暮らしの薬膳・漢方レッスン

からだに優しく薬膳&漢方ビューティー  新設

講座コード:
201810-14130010

2018年10月27日 更新

講師名

漢方上級スタイリスト 伊嶋 まどか

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 薬膳の基礎知識を学び、美容、健康、アンチエイジングに活かしましょう。野菜や果物、肉や魚、スパイスやハーブなど、私たちが毎日食べている食材を、季節、体質、体調などに合わせて選び、食材の組み合わせを考えます。

 この講座では、テキストを見ながら漢方の基本的な考え方を、気候やその時期におこりやすいトラブルに合わせてお話します。実際に日常生活に取り入れられるよう、毎回身近な食材、生薬としても使われているスパイスなどをいくつかピックアップして、薬膳的な作用について説明した後、実際に「薬膳茶」「薬膳酒」「薬膳飯」などにして味見してみましょう。最後に取り上げた薬膳食材の小袋をお渡しします。

日 時

第4週 月曜日 13:00~15:00

10/22、11/26、12/24

受講料

会員: 3か月 3回 8,424円(うち消費税額624円)

設備費

648円

教材費
薬膳 漢方
2,592円
テーマ

10/22 体質体調で選ぶ薬膳茶
11/26 温めて巡らす冷えとりご飯
12/24 自分で作る薬膳酒 お屠蘇

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 要予約 体験料 3,888円

初回持参品

筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。