体にやさしい気功健康法 

講座コード:
201810-11631940

2018年10月27日 更新

講師名

東日本気功協会指導員 赤荻 正子

内 容

気功とは、免疫力・治癒力・抵抗力・体力・精神力など、この力(気)を強化する養生法です。ゆったりした動作・深い呼吸・静かな心で心身バランスを整えます。内臓・血管・神経が強化されストレスや運動不足の解消に、又高齢者や運動の苦手な方にも無理のない健康法です。『自分の健康は自分で作る』とコツコツ続けましょう。






日 時

毎週 日曜日 10:30~12:00

10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/16

受講料

会員: 3か月 10回 23,760円(うち消費税額1,760円)

設備費

1,620円

途中受講

できます

見 学

できます 20分間無料

体 験

できます 随時、体験料2,538円(要予約)

初回持参品

動きやすい服装、筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。