バレエアカデミー・コンチェルト所属講師小泉 彩

　ご自分のペースで無理なくバレエを始めましょう。 バレエの基礎・体の使い方をわかりやすくご指導します。 手・足のポジション・ワルツステップ・・少しずつ覚えていきましょう。 普段の立ち姿も意識しながらいつまでも自分磨きを心がけましょう！！ 心よりお待ちしております。

養神館合気道公認指導員 四段竹内 友香

バランスのとれた強くしなやかな心と体作りを目指します。背筋の伸びた美しい姿勢や心身のリフレッシュなど、様々な効果が期待できるでしょう。

介護予防運動指導員谷脇 昭子

人生100年時代、今日が一番若い日です。楽しく笑いながら脳トレを行い、誰でも出来る転倒、肩凝り、腰痛、などの予防運動を行い、一生歩ける体力づくりもしていきます。とにかく痛みが無いうちに予防運動を始める事が大切です。 どなたでも安心してご参加いただけます。

よさこいチーム・妃龍所属大野 瑶子

よさこいは日本の伝統的な踊りの文化です。 簡単そうに見えて、鳴子を鳴らしながら踊るので頭も身体も フル回転させて踊っていきます！ 　ぜひ文化に触れながら、楽しく身体を動かしていきましょう。

ヨガインストラクター堀 由紀子

同じ姿勢が続いたりして凝りがたまっていませんか？ このクラスでは最初と最後に姿勢をチェック、“今”の状態を感じます。 知らず知らずのうちについてしまったかもしれないカラダの使い方のクセをほどく、橋のポーズ・寝転んだままのねじりのポーズなどで姿勢を整え、全身の疲労回復、体幹を強化する、コリの緩和、気分のリフレッシュをしていきます。

チァアdeヨガインストラクター谷脇 昭子

通常のヨガに比べ椅子に座って行うことで、膝が痛い方、体がかたい方、体力に自信のない方なども無理なく安心して行うことが出来ます。健康維持をしながら日々の生活を充実させる為に、椅子に座って気軽に楽しく行う”チェアdeヨガ”を始めてみませんか。

日本デコラティブペインティング協会講師会員佐々木 恵美

絵を描いてみたいけど、周りが上手な人ばかりだと恥ずかしい…と思っている方も安心して大丈夫！経験のある方もない方も、みんな初めての方と思って指導します。 素材は決まっていますがデザインは選べるので、周りの人と比べてしまうことなく習えます。筆、絵の具類は必要なものをこちらで用意します。

須賀ガラス工房主宰須賀 訓

サンドブラストとは細かい砂をガラスに吹き付けて模様をつける方法です。まずガラスにハートや星などの形のビニールシールを貼ります。そして砂を吹き付け、はがすとシールの所だけモトノ透明なガラスとしてのこり、周りは削られて曇りガラスとなります。 このようにしてガラスに模様をつけるのがサンドブラストという方法です。アイディア次第でどなたでも様々なガラスの芸術作品を作ることが出来ます。

野画工房主宰　　田部 久美子

　和紙を柿渋で加工した独特の型地紙に、彫刻刀で図柄を彫りぬいていきます。インテリアとして、また染型紙として、お使いいただけます。他にステンシルで、年賀状や暑中見舞い、コースターなども作ることが出来ます。草花の図柄など、季節や行事をテーマにした作品も作ります。さらには自分で彫った作品を染めた手拭いなども作る事が出来ます。まずは、彫ることを学び、一年後くらいから希望者は染めを学んで行きます。 初心者...

シーグラスアートデザイナー髙橋 千恵子

シーグラスアートとは、海に落ちているガラスの欠片が波と砂などによって丸く削られたガラスの事です。 丸くなるまでにどのくらいの月日がかかっているかわかりませんが、10年～長い物ですと100年とも言われています。 シーグラスは『海の宝石』『人魚の涙』などとも言われていて、2つと同じ形のものはありません。この唯一無二の一粒一粒を使い、組み合わせながら、アートを作成致します。 楽しく、想像を膨らませ...

AIKA clover主宰竹本 英子

　レカンフラワーは生花本来の色や形を保ったまま乾燥させ、立体的にアレンジした装飾アートです。 　花の美しさを自然のまま長く保存できるのが魅力です。 　お好きな花で『花の宝石箱』を作ってみませんか？ 　花の乾燥の基礎から額作品を中心に丁寧にお教え致します。

マクラメ作家内田 渚

　一本一本の糸を結んでいき、色々な結び方を組み合わせて一つの形を作っていきます。形のあるものなら何でも作ることが出来ます。がま口、アクセサリー、ブレスレット、インテリアなど、次から次へと想像が広がります。そして結べる紐なら、何でも材料になります。楽しくみんなで作りましょう。

伝統的なものから現代的な作品までボンドを使って作ります。 丁寧に指導いたしますので、どなたでもご参加いただけます。

ドレスデザイナー　　秋山 祐子

お好きなデザイン、アイテムを自由に作っていただく講座です。それぞれのペースで楽しみながら進んでいただけます。 数回にわたってじっくり丁寧に仕上げるのもいいですし、簡単な物を一回で仕上げるのも自由です。講師と作るものについての相談をしながら個人のレベルに合わせてステップアップも可能です。初心者の方でもお気軽にご参加いただけます。

FN RADIOパーソナリティ育成講師武井 康代

台本作り、表現の仕方、言葉の選び方、マイクの使い方等を学びます。そして、実際に川越FMでパーソナリティ体験が出来る素敵な講座です。

ファイナンシャルプランナー五十嵐 洋子

あなたはどのように情報を見分けてますか。 シニア世代が自分の資産をより良く管理し、安心して生活するためのお金の知識が身につきます。 自分のお金は自分で守りましょう。

ファイナンシャルプランナー五十嵐 洋子

~３ヶ月でマスターする今さら聞けないお金の基本、やさしいお金の増やし方~ ふだんの家計管理から最近流行りのポイント活用、投資のはじめかた、知らないと損する税金、各種制度のつかいかた。ひとつひとつ学んで生活に取り入れて見ましょう。今よりちょっと余裕のある生活が楽しめます。2023年~2024年度は埼玉・東京・千葉の18か所で講座を開講。業界歴30年の女性の先生です。 どんな教室？→和気あいあいと...

ナビオ・ファイナンススクール代表講師／(有)ペイ・フォワード代表取締役　　川田 英利

　初心者の方でも安心して楽しく学べる、結果を出すための株式投資の講座です。今、話題のNISA(ニーサ)や投資信託、401Kプラン(個人年金運用)についても学べます。 ※6回コースとなっておりますので、途中受講の方も1回目からの受講料をいただきます。ご参加出来ない回は講師からメールにて資料と講座動画をお送りいたします。

手話インストラクター岡田 ゆきこ

手話には興味があるけど、正しい手の動きがよく分からない。仕事上、ろう者と接する機会がある方のために、楽しく会話しながら手話を学んでいきます。3ヶ月で手話技能検定5級。1年間で手話技能検定3級レベルのスキルを目標にしましょう。

手話インストラクター岡田 ゆきこ

手話には興味があるけど、正しい手の動きがよく分からない。仕事上、ろう者と接する機会がある方のために、楽しく会話しながら手話を学んでいきます。3ヶ月で手話技能検定5級。1年間で手話技能検定3級レベルのスキルを目標にしましょう。お勤め帰りに手話を学びませんか。