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1~3件を表示しています。

高槻
新設 公開

陰陽五行運気とツボ養生法(3回)

クロス鍼灸院代表秋長 佳子

陰陽五行運気とツボ養生法(3回)

東洋医学をもとに陰陽五行の運気の流れを見ながら、気をつけるべき五臓六腑、健康、ツボの養生法やお灸を学び、実践していきます。

曜日 1/24、2/28、3/28 火曜日
11:00~12:30
高槻

のどを鍛える『健康声磨き®』レッスン

日本声磨き普及協会認定講師やの ひろみ

のどを鍛える『健康声磨き®』レッスン

声がかすれたり、小さくなったりと、のどの不調や声の衰えが気になりませんか。健康づくり・介護予防のため、各地で開催されている「健康声磨き®」講座がスタートします。実践的なトレーニングを中心に行う「健康声磨き」は、呼吸法や発声法が改善されるだけではなく、顔のたるみや歪み、姿勢の改善、誤嚥性肺炎の予防や気分のリフレッシュなど、心身体の健康に効果が期待できます。声が出やすくなった!昔のような明るい声が戻っ...

曜日 第2 月曜日
13:30~15:00
途中受講 できます
見学 できます

15分程度無料で見学ができます。(要予約)※満員や状況によりご見学いただけないことがあります。

体験 できます
高槻

合気道くらぶ

公益財団法人大阪合気会指導部大槻 賢太郎

合気道くらぶ

武の道の根源は愛であると説く「気・心・体」の教えを通じて、子どもたちの体力づくりと、社会性を身につけます。

曜日 毎週 木曜日
17:00~18:00
途中受講 できます
見学 できます

15分程度無料で見学できます。(要予約) ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。

体験 できます

動きやすい服装(ジーンズ不可)・タオル・飲料水

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